خیار سبز مینی
- کد محصول: 1-54201
- دستهبندی: میوه
امکان خرید اقساطی با اسنپ پی
این کالا را در 4 قسط 17,250 تومانی بخرید
امکان خرید اقساطی با ترب پی
این کالا را در 4 قسط 17,250 تومانی بخرید
امکان خرید اقساطی با دیجی پی
این کالا را در 4 قسط 17,250 تومانی بخرید
خیار کالری کمی دارد، اما حاوی مقدار زیادی ویتامینها و مواد معدنی مهم است. ارزش غذایی ۳۰۰ گرم خیار خام با پوست در ادامه آورده شده است.
- کالری: ۴۵
- چربی کل: ۰ گرم
- کربوهیدرات: ۱۱ گرم
- پروتئین: ۲ گرم
- فیبر: ۲ گرم
- ویتامین ث: ۱۴ درصد از نیاز روزانهی بدن
- ویتامین کا: ۶۲ درصد از نیاز روزانهی بدن
- منیزیم: ۱۰ درصد از نیاز روزانهی بدن
- پتاسیم: ۱۳ درصد از نیاز روزانهی بدن
- منگنز: ۱۲ درصد از نیاز روزانهی بدن
خیار آب خیلی زیادی دارد؛ به طوریکه ۹۶ درصد از آن را آب تشکیل میدهد. برای اینکه از مواد مغذی موجود در خیار بیشترین بهره را ببرید، باید آن را با پوست بخورید. پوست کندن خیار باعث کم شدن میزان فیبر و بعضی ویتامینها و مواد معدنی موجود در آن میشود.
توجه
برای سفارش اجناس کیلویی می توانید ارقام را به صورت اعشاری وارد نمایید. مثال:
- 250 گرم (ربع کیلو) به صورت: 0.250
- 500 گرم (نیم کیلو) به صورت: 0.500
- یک کیلو و 250 گرم به صورت: 1.250
امکان خرید اقساطی با اسنپ پی
این کالا را در 4 قسط 17,250 تومانی بخرید
امکان خرید اقساطی با ترب پی
این کالا را در 4 قسط 17,250 تومانی بخرید
امکان خرید اقساطی با دیجی پی
این کالا را در 4 قسط 17,250 تومانی بخرید
